Koszykówka
Jak zwykle lekcję wychowania fizycznego zaczynamy od rozgrzewki. Po niej uczniowie dobierają się w pary. Jedna osoba z dwójki idzie po piłkę do koszykówki. Następnie ustawia się naprzeciwko do swojego kolegi z pary w odległości około trzech metrów. Najpierw zawodnicy podają między sobą piłkę rzucając z klatki piersiowej, a później zza głowy. W tym czasie nauczyciel ustawia pachołki przed koszem. Uczniowie ustawiają się gęsiego przed pierwszym słupkiem. W biegu oraz kozłując omijają pachołki raz z lewej, raz z prawej strony, a następnie z dwutaktu rzucają piłkę do kosza. Zawodnicy mają po dwie próby. Kolejnym ćwiczeniem są rzuty osobiste. Uczniowie ustawiają się pojedynczo w kole, z którego wykonywane są wolne. Każdy uczeń może próbować trafić trzy razy. Ostatnim ćwiczeniem są rzuty za trzy punkty. Zawodnik ustawia się na linii 6,25 metrów i stara się, aby piłka wleciała do kosza. Następnie nauczyciel dzieli uczniów na pięcioosobowe drużyny. Rozgrywają się czterominutowe mecze. Nauczyciel musi tak je rozplanować, by każdy zespół zagrał co najmniej dwa razy.