Tor przeszkód
Uczeń w czasie dziewięciu minut musi dobiec od startu do mety wykonując po drodze różne zabawy. 2 metry od linii początku biegu zaczyna się slalom. Zawodnik musi omijać pachołki raz z lewej, raz z prawej strony. Następnie na uczestnika czeka paletka do badmintona, którą musi odbić lotkę 20 razy. Potem należy przeczołgać się pod dwoma stolikami. Za stołami zawodnik musi tip topami przejść po dziesięciocentymetrowej desce. Następnie na dwóch materacach uczeń musi zrobić fikołki w przód oraz w tył. Obok nich leży piłka do koszykówki. Zawodnik powinien kozłując dobiec do kosza i rzucić z dwutaktu. Kolejnym etapem toru przeszkód jest skok przez płotki. Po tej konkurencji nauczyciel podaje uczestnikowi zabawy rakietę i piłeczkę do tenisa stołowego. Uczeń musi położyć piłeczkę na paletce i dobiec do słupka tak, aby nie spadła ona na podłogę. Do mety zostały już tylko dwie przeszkody. Pierwsza z nich to kozioł, przez którego trzeba skoczyć. Następnie przed metą leży piłka futbolowa, którą trzeba podbić kolankiem 5 razy.